آموزش حرکت جلو بازو سیمکش تک دست نشسته FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:26 1 year ago 82 Далее Скачать
جلو بازو صلیبی سیمکش تک دست فیگوری تک دست FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:24 1 year ago 188 Далее Скачать
One arm lat pulldown زیربغل لت از جلو تک دست مچ برعکس #backday #backmuscles #gym #latpulldowns Kasra Khalili 0:14 2 days ago 23 Далее Скачать
یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:38 2 years ago 65 591 Далее Скачать
جلو بازو زیباتر و حرفه ای تر با استفاده از این تمرین سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:17 2 years ago 38 587 Далее Скачать
جلو بازو سیم کش تک دست #shorts #bodybuilding #bodybuilder #fitness Milad Kombat 0:57 3 years ago 905 Далее Скачать
تمرین جلوبازو 💪بازو💪پشت بازو💪جلو بازو سیم کش💪جلو بازو هالتر بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:44 1 year ago 39 134 Далее Скачать
پشت بازو سيمكش تك دست 🧩 #پشت_بازو #سيمكش #تك_دست #عضله_پشت_بازو #عضله #عضله_سازى #تناسب #ورزشکار Reza Kolahi 2:08 1 year ago 61 Далее Скачать
...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:32 2 years ago 87 985 Далее Скачать
تمرین پشت بازو سیمکش تک دست بالای سر | Fitclub FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 342 Далее Скачать
